La fondatriceTitolare dello studio · Chinesiologa · Insegnante di Pilates Classico
Inizio a lavorare con il mio corpo dall'età di 4 anni, quando scopro la danza classica, e da lì nasce una passione irrefrenabile per il movimento e il benessere che ne scaturisce. Ho praticato danza classica e contemporanea fino all'età di 23 anni; nel frattempo ho coltivato la mia passione per il corpo umano e approfondito le mie conoscenze all'Università e attraverso vari percorsi formativi.
Nel 2014 scopro inaspettatamente il Pilates e da subito sento il mio corpo rispondere in modo eccezionale a questo sistema di esercizi unico. Ho ritrovato energia, scoperto una forza che non pensavo di avere, più elasticità, più consapevolezza e sempre più interesse verso questo metodo, con lo scopo di stare bene e di aiutare gli altri.
Conosco la mia insegnante Gloria Gasperi nel 2016, anno in cui fondo il mio studio a Palermo, e da allora continuo la mia formazione e crescita professionale con lei, seguendo workshop e aggiornamenti continui. Ho completato il programma Comprehensive nella scuola di Gloria, Pilates E-motion Teacher's School, nel 2019 e il Master Program nel 2022.
Dal 2024 ho deciso di seguire un altro sogno e cominciare a insegnare per la formazione di nuovi insegnanti, con l'obiettivo di tramandare il Metodo Classico, cercando di tirar fuori da ogni allievo la propria passione, che nasce prima di tutto dalla pratica continua sul proprio corpo. «Rimanere allievo è il segreto di ogni maestro».
La mia missione è quella di seguire ogni allievo nella propria pratica personale, tramite l'ascolto, il rispetto, l'umiltà, l'attenzione e la professionalità, attraverso un programma fedele al Metodo Originale e alla visione di Joe Pilates.
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, Università degli Studi di Palermo
- Corso di Ginnastica in Gravidanza, Università degli Studi di Palermo
- Body Asset© Pilates Education (livello base) di Francesca Cusin Marletta
- Convegno internazionale di Posturologia e Neuroscienze «Propriocezione corporea», PosturaLab School, Università degli Studi di Palermo
- Diploma di Massaggiatrice Sportiva, scuola professionale TAO
- Apertura dello studio Pilates Lab Palermo
- Pilates Summer Symposium, 20 ore di Pilates Classico
- Programma Comprehensive, Pilates E-motion Teacher's School di Gloria Gasperi
- Workshop sulla longevità con il metodo Pilates «Integrative Aging» con Nicole Marcione
- Workshop a Londra con Gloria Gasperi
- Master Program con Gloria Gasperi
- The Body Knows, evento della Pilates E-motion Classical School di Gloria Gasperi con insegnanti internazionali
- The Science Behind the Movement, workshop di anatomia applicata al Pilates con il Prof. Maurizio Gasperi
- Apertura della scuola di formazione «Immersione nel Metodo Pilates» by Pilates Lab Palermo
- Workshop con Gloria Gasperi e Dina Vitale presso Enjoy Pilates
- Workshop «Find your voice» e «Build your lesson theme», Pilates Boys, Poznań (Polonia)
- Workshop intensivo con Eric Carlovich, True Pilates Amersham
- Pilates Emotion Week, Enjoy Pilates